Mengapa Terjadi Kebas Tangan dan Kaki?
Kebas (numbness) di tangan atau kaki adalah tanda masalah saraf atau aliran darah yang tidak lancar. Di Malaysia, punca biasa termasuk:
- Kekurangan Vitamin B12
- Neuropati diabetik (kerosakan saraf akibat kencing manis)
- Masalah saraf terhimpit (slipped disc, carpal tunnel)
- Penyakit autoimun atau keradangan saraf
Peranan Vitamin B12 dalam Kesihatan Saraf
Vitamin B12, terutamanya bentuk aktif mecobalamin, penting untuk:
- Memperbaiki lapisan pelindung saraf (myelin sheath)
- Mengurangkan keradangan saraf yang menyebabkan rasa kebas atau semut-semut
- Meningkatkan komunikasi antara saraf dan otak
- Membantu penghasilan sel darah merah untuk membawa oksigen ke seluruh tubuh
Kebaikan Vitamin B12 untuk Kebas
- Mengurangkan rasa kebas & semut-semut
- Terutama pada pesakit diabetes atau warga emas.
- Menyokong pemulihan saraf
- Sesuai untuk masalah saraf akibat kecederaan atau tekanan berlebihan.
- Memberi tenaga & fokus
- Kekurangan B12 boleh menyebabkan keletihan dan kurang tumpuan.
Siapa Yang Perlukan Vitamin B12?
- Pesakit kencing manis dengan simptom neuropati
- Warga emas dengan masalah kebas atau lemah otot
- Individu vegetarian/vegan yang berisiko rendah B12
- Pesakit anemia megaloblastik
Produk Disyorkan di IRFA.com
- Mecobalamin 500mcg – Untuk Kesihatan Saraf & Kurangkan Kebas
- Vitamin B Kompleks dengan B12 – Tenaga & Saraf Sihat
Kesimpulan :
Kebas di tangan atau kaki tidak boleh diabaikan. Vitamin B12, terutamanya mecobalamin, boleh membantu mengurangkan gejala dan memperbaiki kesihatan saraf. Pastikan anda mengambilnya dalam dos yang betul untuk kesan terbaik.
