Resdung atau dalam istilah perubatan dikenali sebagai sinusitis, adalah keradangan atau jangkitan pada rongga sinus iaitu ruang berisi udara di dalam tulang muka. Masalah resdung amat biasa dalam kalangan rakyat Malaysia dan boleh mengganggu kehidupan harian jika tidak dirawat dengan betul.
Apakah Punca Resdung?
Antara punca utama resdung termasuk:
- Jangkitan bakteria atau virus
- Alergi terhadap habuk, hama, bulu haiwan, debunga dan makanan tertentu
- Asap rokok dan pencemaran udara
- Masalah struktur dalam hidung, seperti septum hidung bengkok
- Rinitis alergi kronik
Tanda-Tanda dan Simptom Resdung
Setiap individu mungkin mengalami simptom yang berbeza, tetapi berikut adalah antara tanda-tanda umum resdung:
- Hidung tersumbat atau berair
- Bersin berulang kali
- Sakit atau tekanan di kawasan muka (pipi, dahi, mata)
- Lendir pekat dari hidung atau tekak
- Nafas berbau
- Sakit kepala atau migrain
- Kurang deria bau
- Mata gatal atau berair
Jika dibiarkan, resdung boleh menyebabkan komplikasi seperti jangkitan mata atau telinga dan sinus kronik.
Rawatan Resdung Yang Berkesan
Rawatan resdung boleh dibahagikan kepada dua kategori: rawatan jangka pendek dan jangka panjang.
1. Rawatan Farmasi & Ubat-ubatan
Produk yang biasa didapati di farmasi termasuk:
- Antihistamin – membantu mengurangkan alahan (contoh: Loratadine, Cetirizine)
- Dekongestan hidung – seperti spray Oxymetazoline (gunakan maksimum 3 hari sahaja)
- Antibiotik – jika jangkitan disebabkan oleh bakteria (hanya dengan preskripsi doktor)
- Ubat resdung herba – seperti kapsul herba tradisional, sesuai untuk pengguna yang lebih gemar rawatan semula jadi
- Supplemen sokongan imunisasi – Vitamin C, Zinc, dan Probiotik boleh membantu meningkatkan daya tahan badan
2. Rawatan Alternatif & Petua Tradisional
- Penggunaan air garam untuk cuci hidung (nasal irrigation)
- Mandi wap atau wap herba (seperti daun pandan, serai)
- Minum air halia panas untuk legakan hidung tersumbat
- Mengurangkan pengambilan makanan yang merangsang lendir seperti produk tenusu atau makanan laut (jika sensitif)
3. Pencegahan Jangka Panjang
- Elakkan pencetus alahan (habuk, bulu haiwan, makanan tertentu)
- Pastikan rumah sentiasa bersih dan tidak berhabuk
- Gunakan penapis udara di bilik tidur
- Tingkatkan imuniti dengan gaya hidup sihat
Dapatkan Produk Resdung di Farmasi IRFA
Kami di irfa.com menawarkan pelbagai pilihan produk untuk membantu anda menangani masalah resdung, daripada ubat moden hingga alternatif semula jadi. Dapatkan nasihat dari ahli farmasi kami untuk pilihan yang sesuai mengikut simptom anda.
